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松茸公主夏无敌告诉你秋季首选松茸养生咨询网—

  刚炎热的酷暑里过渡到稍有凉意的秋天,人就在想着,夏天动不动就出汗虚脱,是这个时节以好好补补了呢?据WHO(世界卫生组织)统计,约有60%的人不同程度的在亚中。而城市越大经济越发达的,亚的人也就越多。联合国粮农组织最新的研究结果,针对的健康营养和部分国的膳食结构偏差问题,提出了理想的食物结构:每餐“一荤一素一菌”。而这极为珍希的一菌,便是因其营养成分全面、均衡和新癫痫病治疗方法独特性,成为野生菌之王的——松茸。

  现代学研究表明,松茸具有如下药理作用:抗肿瘤、抗突变、抗辐射、抗菌、保肝、养阳助阳、抗糖尿病、促进肠胃功能、延缓衰老等。采摘于3200米无污染的高山阔叶林中的鲜松茸,可煎、烤、刺生、炒、煲鸡汤、炖鲍参、泡茶、泡酒等几十种吃法。而2008年奥运会开幕式的国宴汤品——松茸冬瓜盅,更是享誉全球。

沧州治癫痫到哪个医院   今天松茸公主夏无敌就给推荐一款秋冬进补食材——松茸炖鸡。而松茸炖鸡的食材是:松茸和鸡肉。

  松茸:是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类,被誉为“菌中之王”。研究证明,松茸富含蛋白质,有18种氨基酸,14种人体必需微量元素、49种活性营养物质、5种不饱和脂肪酸,核酸衍生物,肽类物质等稀有元素。另含有3种珍贵的活性物质,分别是双链松茸多糖、松茸多肽和全癫娴病人能不能吃血旺世界独一无二的抗癌物质——松茸醇,是世界上最珍贵的天然药用菌类。松茸的7月中旬到9月底采集、食用。有特别的浓香,口感如鲍鱼,极润滑爽口。

  鸡肉:含有维生素C、E等,蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用,另外含有对人体生长发育有重要作磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。鸡肉对营羊羔疯怎么引起的养不良、寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

  松茸、鸡肉的两者,不仅营养成分更高,味道也是鲜美可口。补益价值更为明显,益精强肾、补益肠胃,易于消化,健康。

  秋季颇为的,很多食欲不禁也大为增长。民间素有在立秋之际吃炖肉的习俗,而鲜嫩解腻的“松茸炖鸡”更是养生预疾的不二之选!

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