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  随着人们的物质生活水平的不断提高,现在高血压的人是越来越多了,也是当下比较常见的一种心血管疾病。得了高血压一般没有什么太好的治疗方法,除了平时要吃药控制之外,就是要注意一些饮食方面的问题了,那么,吃什么降血压最快最好?

  最好主要分为两方面,第一类就是吃药物;第二类就是吃食物。

  药物降压有很多种,不能说某一种一定是最好的,要根据患者血压的情况,以及有没有靶器官的损害来选择最适宜河南癫痫病医院#!好的的药物,比如ACEI类、ARB类、β受体阻滞剂、钙拮抗剂和利尿剂。针对的人群是不完全一样的,但是如果是最快,像血压比较高要迅速降低血压,可以考虑舌下含服卡托普利,当然是在没有禁忌症的情况下。

  如果是食物,它的效果虽然不如降压药效果这么好,但是可能也起到一定的降压作用,包括芹菜,还有辣椒、海带、洋葱、豆腐,还有韭菜,这些都认为可能会起到一定的降压作用。

  营养学家研究表明,芹菜对于控制血液晋中靠谱的癫痫病医院,怎么治疗好压防止血压升高具有非常明显的效果,所以家中如果有高血压病人的话,一定要经常吃芹菜。可以把芹菜煮熟了之后凉拌着吃,或者是拿芹菜来榨汁喝,有助于降低血压。

  降血压最快最好是吃降压药及提倡吃低盐低脂、富含膳食纤维的食物。降血压的药物主要有:钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂,利尿剂和贝塔受体阻滞剂。除了服用药物,降血压也应注意尽量食用低盐、低脂食物。合理膳食、营养均衡,可以多吃洋葱、猕猴桃等有利江西癫痫病专科医院哪家好于降血压的食物。

  吃降压药的最佳时间是晨起空腹,也就是早晨醒来之后,早饭之前就把降压药服下。现在多数是长效的降压药物,所以晨起空腹服用可以使药效持续到第二天早晨。但每个人血压波动的时间段不同,要根据具体情况来调节服用降压药的时间。

  每日一次的降压药,起床半小时之后服用效果会最好。在我们的日常生活中我们早上起床的时候大部分会在六点到十点之间,要是我们高血压病人在这个时间段内起床的话,一般癫痫病治疗比较好的药物在半个小时后服用会起到更好的效果。

  每日两次的降压药,在这两个时间内服用效果会最好。对于我们大部分的高血压病人每天血压偏高的时间会有两个峰值,分别是在早上的六点到十点,以及下午的四点到六点。对于我们要服用两次的降压药的高血压患者来说,在这两个时间段内,服用降压药的效果会更好,治愈饭前饭后的影响倒不大,早上在起床之后的半小时服用会起到更好的效果,而下午的只要在四点到六点服用就可以了。

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