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食尚懒妈:海晴乐享生活 食尚懒妈的育儿心经宝宝食谱

  懒妈好煮意

  妈咪:海晴

  状态:家有公主小熊猫9个月

  坚持,给小熊猫自制,为小熊猫扮靓,点点滴滴不懈的努力,海晴将她的妈妈生活妆点得如此精致,诠释着淡然的优雅“懒”生活。

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  营养辅食面面观

  现在9个月大的小熊猫可喜欢妈妈做的辅食了,不过熊猫也有抗拒辅食的时候。海晴的心得是:让宝宝接受辅食需要一个过程,要慢慢来。从米汤到再到米糊再到粥,一步一步添加,确实急不得。

  妈妈都在说

  海晴:小熊猫是从4个多月大的时候开始尝试辅食。一般来说,加辅食都是建议在宝宝满6个月后的,因为前面6个月,已经能够满足宝宝所需的营养。不过,因安徽专治癫癫病的医院哪个好为小熊猫的体重一直都是属于中下水平,所以将添加辅食的时间提前了。4个多月的时候,小熊猫开始尝试米汤,喝了2、3次,5个月的时候,开始吃米粉。整个过程中,根据辅食的口味和小熊猫的接受程度,我都会适当调整。

  宝妈:因为全职,我不但实现全母乳,还能一天24小时的陪伴在他左右,还有大把时间,从小灰灰(第二个宝宝)需要添加辅食开始,一步一步的为他准备各种美食,为他的小肚肚不断的“谋福利”!

  专属幸福味

  没有谁能比妈妈更了解自己的宝贝:他喜欢的玉溪能有效治癫痫的医院味道,他需要的营养,妈妈都了如指掌。为孩子选择他最爱也最需要的辅食,调配专属于他的美味辅食,必溢满了幸福的味道。如果宝宝需要补铁,那么他专属的幸福味道又在哪呢?

  也许答案就藏在这道肝汤的辅食中。

  原料:

  红枣、全机能肝粉

  做法:

  1、将红枣洗净后煮熟;

  2、取适量全机能肝粉,加入红枣水中即可食用。

  营养小贴士:由、鸡肝、鹅肝三种动物肝组成,营养互补,猪肝富含血红素铁,鹅肝中优质高蛋白最多,鸡肝纤维最嫩,是宝宝的补铁佳品辽宁癫痫病哪里治的好,这家医院靠谱

  小编点评

  一般到了6个月的时候,妈妈们可以逐渐为宝宝添加辅食,以满足宝宝生长所需的营养。正因为辅食对于孩子的生长发育有着重要意义,所以妈妈格外关注。许多妈妈,尤其是上班族妈妈会选择自制辅食+购买辅食,当然这两种方式各有所长。自制辅食可以自己控制食材,购买的辅食营养可以得到优化,方便快捷,为妈妈节约下更多的时间关注宝宝其他方面的成长需求。

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