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常吃香蕉可以预防胃溃疡 -

中医角度看,香蕉是味甘性寒,清热润肠。其中所含的某种化学物质可以有效地预防的发生,也能缓解过多的胃酸对于胃粘膜的刺激,在一定程度上帮助胃溃疡患者保护胃粘膜,香蕉对胃溃疡患者有独有的治疗功效。就香蕉本身而言,是富含淀粉的水果、营养丰富,其中的脂肪、糖分、素、蛋白质等等都有利于胃溃疡患者。香蕉独有的滑肠的作用,不仅能促进胃肠蠕动,也可以预防胃溃疡。

1、促进排便顺畅

香蕉含大量的水溶性纤维,可以帮助肠内的有益菌生长,维持肠道健康,做好体内环保,坚持晚上睡觉前吃一根香蕉可以有效缓解习惯性便秘。

贵州治疗癫痫病那好indent:2em;text-align:left;">2、防治胃溃疡

香蕉中含有一种化学物质,能够刺激胃粘膜的抵抗能力,增强对胃壁的保护,可以预防胃溃疡的发生。对于一些需应酬喝酒的朋友,酒前可先吃点香蕉。

3、降压通脉

香蕉含A、B、C、E等多种维生素,且含钠及也低,常食能有效地防治血管硬化,降低和血中的胆固醇。

4、调整心情

哈尔滨治疗癫痫病专科医院哪里较好left;">研究发现,香蕉里面含有丰富的色胺酸和,进入人体后,可以使人的大脑生成一种基色氨,促使人的心情改变,使人兴奋,减轻或消除人的低沉的情绪。

5、补充热量

香蕉含大量的碳水化合物(淀粉),属于量的水果,并容易短时间内吸收,这也是很多运动员在比赛中为补充能量首选香蕉和巧克力的原因。

6、软化角质,补充皮肤的矿物质

香蕉皮中含有可以抑制真菌和细菌生长繁殖的蕉皮素,各种由癣引起的症状,用香蕉皮涂一涂,即可减轻症状,冬辽宁癫痫病专科医院,怎么选择季、龟裂,用香蕉果肉涂三五次即愈。对于爱美的美眉们,可以将香蕉捣碎(别用搅拌机)将面部及身体洗净后做面膜或体膜。敷20分钟后,用加少量水的牛奶将香蕉面膜、体膜洗净,皮肤立刻变得细嫩光滑。

7、改善免疫功能

经科学研究表明,香蕉越熟它的免疫活性越高,抗癌效果越好,食用它能增加白血球,改善免疫系统的功能,还能产生攻击癌细胞的物质“TNF”。

(责任编辑:陈晓 )

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香蕉中的果胶和卵磷脂参与构成胃黏膜的保护屏障,使胃黏膜细胞免于胃酸等有害因素的侵袭,并发现香蕉和牛奶的混合物还可以有效抑制胃酸的分泌。

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缓解醉酒的最佳方法之一就是喝一杯香蕉蜂蜜奶昔。香蕉具有护胃作用、蜂蜜可提升血糖水平,牛奶有助缓解酒后脱水。

香蕉属高热量水果,据分析每100克果肉的发热量达91大卡。在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高,每100克果肉含碳水化……

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