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广东滋补汤料之南杏仁、薏苡仁煲汤营养汤谱天天饮食

  广式靓汤中有很多既健脾胃、又清热消火的其他配料食材。这些食材都是我们耳熟能详的中药材料,常喝无害还有益健康。就像今天要介绍的南杏仁以及薏苡仁,就具不同的美容养颜功效。

  南杏仁:

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  又叫甜杏仁,含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。

  经典靓汤:海底椰南杏猪骨汤。海底椰具有滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能的作用。杏仁对防治心血管系统疾病有良好的作用,具有生津济南哪个医院可以治癫痫止渴、润肺定喘的功效。

  薏苡仁:

  既是常用的中药,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿食材。薏苡仁又是一种美容食睡眠性癫痫的治疗方法有哪些品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

  表面乳白色,光滑,偶有残存的黄褐色种皮。一端钝圆癫疯病病能治吗,另端较宽而微凹,有淡棕色点状种脐。背面圆凸,腹面有1条纵沟。质地坚实,断面白色粉性。以饱满坚实、色白、无皮碎者为佳。

  经典靓汤:薏米老鸭汤。适合夏天饮用,有消暑祛湿之功。

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