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银耳汤该怎么做才好吃

1、先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。 -

银耳泡开后用水清洗两三遍,控水。将银耳黄色的根去掉,用手将银耳撕成小片,待用。 -

2、将莲子红枣和枸杞也用水泡上,这个不用很长时间,一般十分钟就行了。我一般都湖北治癫痫医院那家好是临煮前将它们泡上,然后开始清洗银耳,撕片。银耳处理好了,莲子红枣和枸杞也差不多了。泡好后也要控水。 -

将红枣用手撕开,露出果肉。这么做是为了红枣香甜的味道容易出来。 -

3、锅内加入凉水,将银耳、莲子、“露肉”的红枣、枸杞一同放入。水开后调成小火开始慢慢煮。注意千万不要大开锅盖,不然容易熬干。 小孩子抽搐是怎么回事?-

4、很快你就能闻到红枣的香味了,不过别着急,至少要煮一个半小时才行呢。快煮好时放入冰糖,依个人口味定。因为偶买的红枣很甜,所以偶放的很少。 -

5、冰糖放入后,搅拌,待几分钟后,香滑美味的养颜汤可以出锅了。真的很好喝啊! -

注意:干银耳和泡发后的体积差别很大啊,如果你不是特别癫痫能不能治愈喜欢吃银耳的话,泡的时候千万别贪多。-

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作用: -

百合银耳汤味道甘甜,常常饮用,有调理肺、脾、肾三脏的功效。 -

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做法: -

1. 白木耳放入冷水中泡软,取出,撕成小块;鲜百合切除梗,剥片、洗净;黑龙江正规的癫痫医院枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣泡热水10分钟,捞出、沥干,去核。 -

2. 锅中倒入3杯水煮开,改小火,放入白木耳略煮,再依序放入红枣、鲜百合、枸杞及A料拌匀,再煮约10~15分钟即可。 -

原料: -

白木耳2个,鲜百合30克,枸杞2小匙,红枣10个。-

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