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三种常见误区误区

  误区一:常食砂锅菜

 

  寒冷的冬季,人们都很喜欢吃热气腾腾的砂锅菜,殊不知使用砂锅炖制的菜肴,由于加热时间过长,原料的很多营养性物质被破坏,食用时口感差,不利于人体消化吸收,而且,使用砂锅炖菜,原料中的矿河南市有治颠痫的专科医院吗物质维生素损失也很多。

  误区二:常喝过热的饮料

  饮用温度过高的饮料,可造成一定程度的损伤。科学证明,蛋白质在43℃时开始变性,胃肠道粘液达60℃时会产生不可逆的降解。所以,冬季不宜经常饮用温度太高的饮料。

怎么判断自己是不是癫痫病患者  误区三:一次性多食用橘子

  一些人为了补充维生素,防止冬季皮肤干燥,常食水果,尤其是富含维生素C的橘子,这种做法很好也很科学,但是食用的同时要注意,橘子是含热量较大的水果,一次性食用过多,很容易导致上火,出现口舌干燥咽喉肿痛等。因此,橘子不宜食用过多。》》》》怎样治小孩的癫痫病e="font-family: Calibri; font-size: 10.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: 宋体; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-font-kerning: 1.河南癫痫研究院0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA" lang="EN-US">

(责任编辑:六百)

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