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香菇油菜的做法 想要减肥的朋友看过来

2014-05-14 14:58:23 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

这道菜口感清淡,不过营养丰富,是一道可以让人保持神清气爽的菜肴,可以提高人体抵抗力,还可以清热去火消肿,想要瘦身以及患有“三高”的人群千万不可错过。 做法: 1.将治疗癫痫有哪些方法所有食材准备好 2.将香菇清洗干净后切成片 3.油菜清洗干净后切成段 4.大葱清洗干净后


这道菜口感清淡,不过营养丰富,是一道可以让人保持神清气爽的菜肴,可以提高人体抵抗力,还可以清热去火消肿,想要瘦身以及患有“三高”的人群千万不可错过。

郑州癫痫病哪个医院好n:left;">做法:

1.将所有食材准备好

2.将香菇清洗干净后切成片

3.油菜清洗干净后切成段

4.大葱清洗干净后切成片

北京癫痫医那家治疗好t-align:left;">5.锅里倒入适量油,将油烧至温热后倒入大葱

6.翻炒出香气

7.再放入油菜

8.放入香菇

9.放入适量盐和白糖,迅速翻炒至断生

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10.倒入水淀粉、放入味精炒匀即可。

贴心提示:

1.香菇的切法注意是将刀斜着切成片。

2.此菜做法的秘诀是别盖锅盖,旺火快炒,这样才能保证颜色鲜亮。

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