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【黄豆排骨汤的做法】考前学生必备的补脑滋补汤


下个月就要中考了,中考之后就是高考,这可都是孩子们的人生转折点,在考试前后,不少孩子会因为精神紧张,用脑过度而出现精神疲乏、四肢无力、记忆力差、心悸等情况,因此妈妈们可以给孩子煲煮一些黄豆排骨汤,能够调节哈尔滨公立癫痫医院孩子的大脑,消除疲劳,还可以提高记忆力,现在我们就一起看下黄豆排骨汤的做法吧。

黄豆排骨汤的做法:

1.先将排骨 黄豆 姜 红枣 盐都准备好待用,然后将排骨洗干净后放入沸小儿抽搐的原因都有哪些水中焯一会

2.然后去除血水后捞出,再将排骨和提前浸泡一晚的黄豆放入锅里,放入姜片

3.倒入清水,大火烧开后转成小火慢慢炖煮,大概炖煮2小时

哈尔滨中亚脑病医院好t;">4.之后放入红枣,然后炖煮20分钟,出锅前在放入盐搅拌均匀就可以了。

黄豆排骨汤的做法贴心提示:

黄豆是一种常见的大豆,不仅可以健脾养胃,还可以清热解毒和补气润燥南宁癫痫病的治疗哪里好,非常适宜搭配猪脚或者排骨,可以更好的滋补身体。不过一定要注意黄豆要提前浸泡,这样才更容易煮熟。

而且黄豆还是非常好的滋阴补髓,补血养血,和益智补脑的食物,不仅一般人可以吃,孕产妇吃了也有很多好处,比如孕妇吃了可以促进胎儿大脑发育,产妇吃了可以催乳下奶。

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