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南瓜粥做法-

   用料:大米、小米、南瓜、水、炒熟的黑芝麻(大米和小米的比例约为2:1)

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  做法:

  1.将南瓜去皮、去瓤切片。

  2.锅河南癫痫病医院在哪内放洗净的小米和大米,加约4碗水开火煮粥。

  3.煮粥的同时将切好的南瓜片放在上层的笼屉蒸熟,约15分钟左右。全国治疗儿童癞痫最好医院>

  4.15分钟后将蒸好的南瓜晾凉、捣成南瓜泥。

  5.40分钟后,二米粥已基本煮好,再将南瓜泥放入西安癫痫医院哪个好煮好的二米粥里,搅拌均匀。

  6.小火煮5分钟左右即可出锅,可在粥上撒点炒好的黑芝麻点缀一下。

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