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虾皮白菜汤的制作--清香爽口,清热利尿,润燥生津-美厨邦

  虾皮白菜汤怎么做,虾皮白菜汤的做法是怎样,虾皮白菜汤的家常做法

  虾皮白菜汤

  原料:虾皮20克,小白菜250克,精盐、味精、胡椒粉、睡觉时口吐白沫麻油、花生油各适量。

  虾皮白菜汤的做法

  1.将锅置火上烧热,放花生油适量,虾皮入锅煸炒,添汤适量,用小火熬煮;

  2.将小白菜、精盐、味精、胡椒粉放入锅中,烧开后,淋入麻油癫痫病怎样能去根即可。

 功效 :此汤清香爽口,清热利尿,润燥生津。适于春季肠胃有热所致口干口苦,小便不利,大便干燥者。

    虾皮的功效与作用

  虾皮味甘、咸、性温;具有补肾壮阳、理气开胃之功效。

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  1.预防妊娠高血压

  钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段,一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症,以及胎儿早产或体重过轻等症。

  2.保护心血管

  虾皮中含有丰富的镁元素,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好地保护心血管系统,可减少血液中的胆固醇含量,对于预防动脉硬化、高血压及心肌梗死有一定的作用。

<那里有治癫痫病p>  3.缓解神经衰弱

  虾皮还有镇定作用,常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱等症。

  4.增强体质

  老年人常食虾皮,可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾皮,对提高食欲和增强体质都很有好处。

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