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发布时间：2019-11-15
苹果炖鱼怎么做？苹果炖鱼具有补心养气、补肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
癫痫病发作时会全身出汗吗 苹果炖鱼——助男人补肾益肝
材料
苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒小孩不爱吃饭会引起癫痫病吗?粉少许、绍酒2克。
步骤
1、苹果去核、去皮、切成瓣，并用清水泡上，草鱼杀洗砍成块，瘦肉切成大片，红枣泡洗干净，生姜去皮切片。
2、烧锅下油，放入姜片人吐白沫是咋回事、鱼块，用小火煎至两面稍黄，倒入绍酒，加入瘦肉片、红枣，注入清汤，用中火炖。
3、待炖汤稍白，加入苹果瓣，调入盐、味精、胡椒粉，再炖20分钟即可出锅食用。
功效：补心养气、补老人全身抽搐什么原因引起的肾益肝，对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
温馨提醒：炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。
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