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西兰花圣诞树

西兰花堪称抗癌明星,科学家表示,每周吃西兰花次,可有效发挥其抗癌作用。吃西兰花的时候如果加点芥末,其抗癌效果会更强大,并且越辣效果越明显。发挥作用的是芥末中的一种叫芥子酶癫痫病吃什么中药好的成分,它是形成西兰花中防癌成分萝卜硫素所必需的酶。营养专家表示,虽然微生物能在结肠释放萝卜硫素,但结肠吸收较慢,添加了芥末的西兰花,地在上消化道吸收,因而抗癌作用会增强。丰富老年癫痫病的症状的维K:西兰花中的维生素K能维护血管的韧性,不易破裂。有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的,这是因为体内缺乏维生素K的缘故。补充的最佳途径就是多吃西兰花。治疗癫痫疾病专科医院哪家好

faceverdana>青豆、西兰花、入锅加盐、天添鲜沸水,西兰花围边;负责为澳大利亚和新西兰制定食品标准的澳大利亚新西兰食品标准管理局7日在一份新深圳市治疗癫痫病医院哪家强闻公报中说,对这两种食品原材料不正确的处理方法会对人体造成损害。

西兰花用盐水焯熟,码在鳕鱼周围即成。淮山去皮切成小块,西兰花摘成小朵

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