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疯狂吃肉法:嗜辣嗜肉族一次过足瘾麻辣鸡块的做法,咖喱鸡块的做法

站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地,面对剩菜,人们所摄入的卡路里也会增加许多。当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候,她常常会想到‘将这么多鸡块扔掉是一件多么可耻的事情啊’。于是,她就开始吃这些鸡块了。美国营养协会发言人邦妮说。红烧鸡块炖家常做法教大家


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原料:鸡全腿1个。
调料:盐、生抽、姜、花椒、辣椒、醋、料酒、蒜、八角、糖、鸡精、胡椒粉。
做法:
1、鸡腿剁小块,加盐,生抽,姜,花椒,醋,料酒腌制入味;
2、热锅下油,下腌好的鸡块炒到鸡块出油,捞出沥干油份;
3、用锅内的余油,下姜蒜炒出香味。再依次下入适量辣椒,花椒,2颗八角炒香;
4、倒入沥过油的鸡块翻炒,调入生抽癫痫症有没有什么好的治疗方法,醋,糖,加入一碗水,水量刚没过鸡块即可;
5、大火烧开后转小火,煮到香味四溢后转大火收干水份;
6、调入少许鸡精,胡椒粉提味,起锅装盘。

注:
1、鸡腿块,我是前天晚上腌上,隔天中午烧的,很入味。
2、起锅前可以尝下咸淡,我腌的时候量放得足够,所以后续没有加盐。
3、这样烧出的鸡腿肉鲜香嫩滑,而且够麻够辣,绝对够味儿。<西藏癫痫病哪里治的最好br>

用枸杞子20g,板栗150g,鸡l只;先把枸杞子洗净,去果柄及杂质,栗子去皮,一切两半,鸡宰杀后,去毛,内脏及爪,剁成块,姜拍松,葱切段。再把鸡块、枸杞子、栗子、料酒、姜、味精、葱、胡椒粉、上汤同放锅内,加入盐,置武火上烧沸,再改用文火炖至鸡肉熟烂即可。此款的功效是补肾明目,益气养血。适用于肾虚、视物不清、腰膝酸软、更年期综合症等。将鸡块松原市看癫痫病去哪家中医医院放入锅中加清水和泡发好的干贝一起炖煮,至分钟后可将当归、龙眼肉、姜放入继续炖煮。

做法:将乌骨鸡清洗干净,剁成块。将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果用纱布包起来。砂锅内放上水,将纱布包和鸡块放进去,加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂,然后捞出纱布包和葱段即可。油热后放、姜末、老抽爆香,煸炒上色,烹入料酒。

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