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红烧茭白的做法步骤图解 红烧茭白怎么做好吃

来源:潇湘府菜谱   时间: 2019-06-06

    以丰富的营养价值而被誉为“水中参”, 其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒;具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效;还有补虚健体以及美容减肥的功效。茭白主要含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、维生素B2、维生素E、微量胡素和矿物质等。味道鲜美,营养价值较高,容易为人体所吸收。

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    主料:茭白(200克)葱(5克)盐(少许)粉(少许)辅料 辣椒(2克) (2克) (一克) (一个)
    厨具: 其它分类家常菜咸鲜炒十分钟简单难度

 &n首都医科大学附属北京康复医院神经内科好不好bsp;  红烧茭白的做法:

    1.食材清洗干净备用。(不喜辣味的可以不放辣椒)

    2.茭白切成滚刀块。辣椒葱切小段。http://www.6a8a.com/caipu/

 如果患上了癫痫病,那么这种病能治疗吗?   3.锅里放入油。

    4.七八层热后倒入茭白稍微煎一下。

    5.倒入葱,放八角,辣椒翻炒。

    6.加入五香粉,酱油。

 &nbs邢台羊羔疯小发作治疗p;  7.翻炒均匀。

    8.倒入少许开水翻炒断生,最后加入盐,鸡精粉翻炒均匀出锅。

    9.成品图。

    10.成品图,低脂养生。

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