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小孩子营养食谱

来源:潇湘府菜谱   时间: 2019-04-17

  小孩子到底有哪些?小孩子营养食谱能对我们的生活带来怎样的体验或者提升呢?放心,接下来准备带你了解当中的细节!

  材料

  A.豆腐80克→切成厚2厘米、宽4厘米的小片→用盐水焯一下

  绍兴癫痫医院哪家治的好B.蟹棒1个→解冻后→切丁

  C.干贝3克→加入黄酒5ml→蒸15分钟

  D.熟松子仁10克

  做法

  锅烧热放油→放入A→煎一下→放入B、C、放入高汤、酱油→小火煮10分钟→放入松子仁炒匀关火

  功效

治疗癫痫病有哪些方法比较靠谱  补充蛋白质、钙质,对宝宝牙齿和骨骼发育有促进作用。

  材料

  A.香菇50克→去蒂→切丁

  B.金瓜50克→去皮→切丁

  C.核桃仁15克→泡水→去皮

  做法

  锅烧热放油→放入A→略炒一下→放入B安阳哪家癫痫病医院专业、C→继续煸炒一会儿→加入适量高汤、酱油→小火烧至金瓜软烂即可

  功效

  金瓜有促进肠胃蠕动,助的功效,香菇可以提高免疫力,核桃仁健脑益智。

  材料

  A.瘦肉20克→切碎

  B.白萝卜50克→去皮→切丝

云南治疗癫痫哪家最好   胡萝卜10克→去皮→切丝

  芹菜10克→切段

  做法

  锅烧热倒入少许油→放入A→煸炒一下→加入高汤→放入B→大火煮开→转中火→煮15分钟加盐调味即可

  功效

  这道汤很适合腹胀、厌食的宝宝食用。

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