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每日一菜:白灼虾_饮食

来源:潇湘府菜谱   时间: 2018-09-05

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癫痫治疗方法  虾的营养丰富,还具有补肾、增强免疫力等功效,白灼虾保存了虾的鲜、甜、嫩,让你吃到虾的原味,许多男性朋友都特别爱吃,女性朋友们不妨为他做一道补充营养的白灼虾吧!

  材料:虾500克,姜10克,葱10克,料酒1汤匙。

  调味料:①生抽+日本芥辣;②蒜蓉+盐+烧热的熟油+生抽+糖;③香葱末+姜末+盐+烧热的熟油+生抽+糖;④姜末+油+生抽。

  做法:

偶尔出现失神,叫他但他不答应,有时失神翻白眼,说好像是轻微癫痫。请问是不是?>  1.虾洗净,减去须脚,挑去虾线,沥干备用;

  2.锅内放入清水,姜片,料酒,香葱烧开;

  3.水烧开后放入处理好的虾,虾入锅后变红即可;

  4.将虾捞出沥干水,装盘,准备好调味料蘸食。

  做法提点:

  调味料除上述列出的4种之外,还可根据个人喜好来搭配。鲜虾下入沸水时不要来回翻动,以免虾头脱落。

  ●美食营养价值分析:

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  虾的营养价值

  虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰;常吃鲜虾,可医治畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症;虾的肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

  小编温馨提示:<儿童癫痫治疗指南/strong>虾含有丰富的蛋白质和钙等营养物质。若与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状,因此吃了海鲜,要隔2小时再吃这些水果。

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(责任编辑:骆丽萍)

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