潇湘府菜谱

您现在的位置: 首页 > 冬菇的做法大全 > 正文内容

球迷,每日应吃一个苹果_39健康网_饮食

来源:潇湘府菜谱   时间: 2018-07-20

  与此同时,当球迷看到自己喜爱的球队比赛时,一般会心情激动:有时眉飞色舞、兴奋异常;有时垂头丧气、大吵大骂,甚至毁物伤人。

  据报道,美国科学家研究提示,世界杯期间球迷每天吃一个苹果有益其心脏重庆专业癫痫病中医院健康,以免看球过于激动而带来身体伤害。

  世界杯球迷们看球熬夜打乱了人体自然的生物钟,睡不够,身体抵抗力自然减弱,很容易受到各种疾病的进攻。

  与此同时,当球迷看到自己喜爱的球队解放军第59医院癫痫科预约电话比赛时,一般会心情激动:有时眉飞色舞、兴奋异常;有时垂头丧气、大吵大骂,甚至毁物伤人。

  在西方国家有一句谚语:每日一个苹果可令自己一生远离。每个苹果大约含有每日建议量的13%。美国加利福尼亚大学的科癫闲大发作能治愈吗学家通过长期研究发现,苹果中富含一种叫做“类黄酮”的化合物,这种物质能够延缓细胞衰老,有效预防心脏病和脑血管等疾病。

  另外,苹果还具有抗和增强体力的功效。苹果可以抑制齿垢的酶活性及口腔内细菌的生长,小孩癫痫病能治愈具有抗蚀作用,可以保护牙齿,还可以使皮肤白嫩,防止黑色素的生成,有美容功效。因此,基于这些效果,科学家建议球迷不妨每日吃一个苹果。

(实习编辑:张曼)

北京军海癫痫医院

© ys.tovlr.com  潇湘府菜谱    版权所有  京ICP备12007688号-2