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绿豆降火吗

来源:潇湘府菜谱   时间: 2018-07-16

  夏满芒夏暑相连。立夏之后,天气渐渐炎热,尤其是南方温度逐渐达到三十多度,来碗绿豆汤,来杯绿豆沙,成为健康消暑降火的首选。然后所有人都适合喝,绿豆汤降火吗?

  绿豆有解暑降火,降脂降胆固醇,保肝护肾的作用。但是绿豆的寒性又比较大,在服中药和脾胃虚寒者,不易食用绿豆阳泉羊羔疯手术治疗汤。

  例如,其一,本来肠胃不好正在拉肚子,再食绿豆汤会加重腹泻症状的,所以此类人要忌口。

  其二,儿童胃黏膜薄弱,凉性的绿豆汤会刺激胃黏膜,引发胃或十二指肠溃疡,得不偿失。所以从小儿要少食。

  其三,中医上绿豆也治疗癫痫偏方属于药食,食入过量的绿豆汤,会导致体内虚火旺盛,而出现牙龈肿痛或口角溃疡。所以是药三分毒,能食但不要过量。

  以上是食绿豆汤的禁忌。但是绿豆是可以降火的。

  在炎热的夏天,正常人正常饮食绿豆,还是可以消暑解热的。由于绿豆容易生虫,建议一次不要买太多,买回家可以放置箱冷冻层保存。绿豆降火吗?不言而喻,是可以的。不仅熬成汤降火继发性癫痫,做成绿豆雪糕,绿豆粥,绿豆奶昔也是多种选择。

  绿豆粥是家庭常做常吃的一种粥,今天教大家一个新做法:海带绿豆粥,南方人特别喜欢喝。先将绿豆煮熟,海带浸泡后切碎放入锅中小煮几分钟,出锅前放入百合和盐,清新爽口。

  再以奶昔为例,制作解暑降火新甜品:

  第一步,熬成绿豆汤后,先置于阴凉通风癫痫病要怎么治疗才好处;

  第二步,绿豆汤完全冷却后与适量酸奶混合在一起,放入草莓或芒果丁,加入适当的白砂糖;

  第三步,喜欢冰冻的可以放冰块,杯子里放入吸管和勺子,美味即成。

  绿豆降火吗,方法多多。快点去试试做绿豆奶昔吧。但是切记不要过量食用哦。


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