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莲藕百合煲排骨的做法【步骤图】_菜谱

来源:潇湘府菜谱   时间: 2018-06-04

莲藕富含维生素C和粗纤维,既能帮助消化、防止便秘,又能供给人体需要的淮安青少年羊羔疯治疗碳水化合物和微量元素,防止动脉硬化,改善血液循环,有益于身体健康。具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻合肥羊羔疯治疗贵吗的功效。晚餐吃效果最好,莲藕与排骨熬汤,食用后能改善睡眠品质。
  而百合味甘、性平,具有润肺止咳、清柳州癫痫病手术治疗心安神、清热凉血、美容养颜的功效。百合为药食兼优的滋补佳品,新鲜百合食疗效果佳,四季皆可食用。适逢新鲜百合上市癫痫患者去医院挂号的时候可以预约吗?,索性给小儿炖了一道莲藕百合排骨汤,味道营养两全。

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